Odpowiedz na kilka pytań i sprawdź, w jakiej kondycji jest Twoje serce. Dowiesz się, jak możesz o nie zadbać już od dzisiaj.
Kalkulator wieku serca ma na celu określenie w przybliżeniu aktualnego stanu zdrowia Twojego serca, a także wskazanie w jaki sposób czynniki związane ze stylem życia mogą wpływać na kondycję Twojego serca.
Kalkulator przeznaczony jest dla osób w wieku od 30 do 74 lat, u których nie występują choroby sercowo-naczyniowe lub/i które nie przeszły wcześniej zawału serca ani udaru mózgu.
Naukowcy uważają, że świadomość tak zwanego „wieku serca” jest kluczem do przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem i dokonania prozdrowotnych zmian w swoim stylu życia, aby zmniejszyć ryzyko udaru lub zawału serca.
Kalkulator nie jest przeznaczony do stosowania jako medyczne narzędzie diagnostyczne. Jeśli martwisz się o swoje zdrowie, powinieneś koniecznie porozmawiać o tym z lekarzem. Pamiętaj, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub przyjmowanych lekach. Kalkulator wieku serca wykorzystuje algorytm badania Framingham Heart Study (1).
Konsultacja: 130 pln
Udowodniono, że ryzyko wystąpienia udaru mózgu u osób z wysokim ciśnieniem krwi jest aż siedmiokrotnie wyższe niż u osób bez nadciśnienia tętniczego. Jednocześnie osoby z podwyższonym ciśnieniem są trzy, a nawet czterokrotnie bardziej narażone na zachorowanie na chorobę wieńcową.
Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka chorób serca.
Nadciśnienie może mieć formę utajoną, dlatego istotne jest, aby regularnie samemu kontrolować swoje ciśnienie krwi.
Właściwa dieta i regularna aktywność fizyczna mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia nadciśnienia i pozwolić na utrzymanie ciśnienia krwi pod kontrolą.
Monitoruj ciśnienie ze smartfonu, wysyłaj wyniki wprost do lekarza.
Aparat do ilościowego oznaczania profilu lipidowego we krwi.
Przyczynami pojawienia się wysokiego poziomy cholesterolu może być wiek, palenie tytoniu, brak aktywności fizycznej, nadwaga lub otyłość, niezdrowa dieta, dziedziczenie. Niezależnie jednak od przyczyny podwyższonego poziomu cholesterolu, wprowadzenie zdrowej diety i zdrowego stylu życia może znacząco pomóc w obniżeniu ryzyka wystąpienia chorób serca.
Otyłość, niezdrowa dieta oraz nieaktywny tryb życia prowadzić mogą do cukrzycy typu II lub do tzw. stanu przedcukrzycowego. Dlatego kontrolowanie poziomu cukru we krwi jest zalecane nie tylko osobom ze zdiagnozowaną już cukrzycą – jednym z najpoważniejszych czynników ryzyka wystąpienia schorzeń sercowo-naczyniowych.
Inteligentne, wielofunkcyjne, certyfikowane urządzenie medyczne
Smartband z pulsoksymetrem, szeregiem opcji monitoringu aktywności i snu, łącznie z analizą oddechu!
Czy wiesz, że codzienny, 30 minutowy wysiłek fizyczny może zmniejszyć ryzyko udaru lub choroby serca o 35%?!
Kalkulator wieku serca wykorzystuje algorytm do obliczania prawdopodobieństwa wystąpienia zdarzenia sercowo-naczyniowego w ciągu najbliższych 10 lat na podstawie czynników ryzyka u danej osoby. Algorytm opiera się na wielowymiarowej funkcji znanej jako funkcja ryzyka Framingham, równaniu predykcyjnym opracowanym na podstawie danych z badania Framingham Heart Study.
Karta ryzyka SCORE 1. Conroy RM, Pyorala K., Fitzgerald A.P. i wsp.: Estimation of ten-year risk of fatal cardiovascular disease in Europe: the SCORE project. Eur Heart J 2003;24:987-1003.